Pinda sveda: kaj je to in kako deluje

Ayurvedska tehnologija masaže s toplino in zdravilnimi olji. Pinda sveda je ena izmed najbolj učinkovitih terapij v ayurvedi za lajšanje bolečin, vnetja in pomlajevanja. Razlaga in demonstracija.

TODO: Zamenjaj videoId in dodaj pravo YouTube/Vimeo povezavo, ko je video nalojen

»Sveda« pomeni »potenje« v sanskrtu. Pinda sveda je masaža z bombicama (»pinda«), napolnjenimi z zeliščem in masli, katere jih nanašaš po telesu z toplino in ritmiom.

Kaj se dogaja:

Toplota penetrira globoke plasti mišičja
Olji in zelišča se absorbirajo skozi kožo
Tokine se pospešuje in čisti
Vnetja se zmanjšajo, fleksibilnost se poveča

Kam je Pinda sveda posebej učinkovita:

Kronična bolečina v hrbtu in glemenih
Revmatoidni artritis
Mišična napetost in togost
Regeneracija po poškodbah

Kaj te nauči ta video:

Kako je pinda sveda grajena
Kako se nanašа in v kolikšnem ritmu
Katerо olje je najboljše za katero konstitucijo
Kako jo lahko naredíš doma

Idealno za tiste, ki želijo razumeti, kako ayurvedska medicina resnično deluje na biologiji, ne pa samo »misticizma«.